男子游泳(男子游泳部) 【男子游泳】准备活动1、热身运动:在游泳前进行适当的热身运动,包括跑步、跳绳和简单的伸展运动,以增加身体的柔韧性和灵活性。2、身体检查:检查男子的身体状况,确保他的身体适合游泳,如是否有心脏病、高血压或其他可能影响游... admin /欧洲杯资讯 /2024-06-17 /9 阅读